A hidroterapia, ou terapia através da água, refere-se ao uso da água nos seus diversos estados para aliviar o desconforto e promover o bem-estar
A água sempre desempenhou um papel vital para todas as culturas, desde as mais antigas civilizações como os gregos e os romanos. Os efeitos da hidroterapia começaram a ser investigados cientificamente na Europa, o que levou progressivamente ao aumento do reconhecimento das suas vantagens. Hoje em dia, a hidroterapia é indicada para o tratamento de uma grande variedade de problemas de saúde.
A água possui um poder único no rejuvenescer o corpo. Ela age sobre a pele e os músculos, o sistema respiratório, cardíaco e endócrino.
Mas como funciona afinal a hidroterapia? Essencialmente através da influência que as propriedades únicas da água acarretam a nível corporal.
Benefícios da hidroterapia
- Alívio da dor
- Redução do espasmo muscular
- Aumento da amplitude de movimento das articulações
- Fortalecimento dos músculos
- Estimulação da circulação sanguínea
- Melhoria do equilíbrio e coordenação
- Reabilitação de músculos atrofiados ou paralisados
- Melhoria da resistência cardiovascular
- Promoção do relaxamento muscular
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